プログラム・料金

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瞑想講座 60〜90分 3,000円 定員3名

近年、マインドフルネスとして再注目され始めた瞑想のやり方を分かりやすく、丁寧にお伝えしています。
瞑想中の状態を何かに例えるなら、休日に貸切露天風呂に浸かり、ひとり静かにゆったりくつろいでいるような、とても心地良く幸福感に満たされた状態です。
その時、私たちは、ただ生きていることの歓びに満たされています。
講座を1回受講していただくと、瞑想会への参加が可能になります。
やり方をつかみきれない方は、再受講も可能です。


個人セッション 60〜90分 10,000円 定員1名
瞑想によって、幸福感に満たされた状態を体感出来ますが、その状態は時に、マーヤによって失われてしまいます。
この場合のマーヤとは、心のモヤモヤ、頭のゴチャゴチャ、悩み、苦しみのことを指します。
私たちは、日々の生活の中で様々なマーヤを抱え、今ここにある幸せを見失ってしまいます。
そのマーヤを一緒に解いていくことで、幸福感に満たされた状態を取り戻します。


瞑想会 90分 3,000円 定員10名
瞑想講座受講者対象です。
瞑想実習者が同じ場に集い、長時間瞑想することにより、普段より深い体験を共有することが出来ます。
質問にお答えする形で、瞑想講座の復習や、より深い瞑想の話、幸せに生きるためのコツ、マーヤ解きの方法など、その場に集まってくださったみなさんに必要なお話もさせて頂きます。


各プログラムは、予約制です。
希望日、受講したいプログラムを明記して、メールフォームよりお申し込みください。
スケジュールは、こちらをご覧ください。
会場は、山梨市牧丘町杣口の富士山の見える家です。
住所は、予約の返信メールにてお知らせします。
携帯電話の迷惑メール対策をしている場合は、「@keitaroh.net」をドメイン指定受信設定してください。
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